SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Rzeczywiście i z kubka da się zrobić ultra skomplikowaną rzecz, ale zdecyduje się na aluminiowy;) Co do skarpetek, wpisuje 5.11 skarpetki" ale nic mi nie wyskakuje, mógłbyś polecić jakieś firmy dostępne w Polsce? Nie wiem czy raczej brać dłuższe czy za kostki, chyba za kostki będą ok. Co do strzelania, to póki co czasowo brakuje mi 1 rok i jakieś [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 19:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP i CrEster- problemy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no do tego zmierzalem :) moze rano brac CP powiedzmy po poludniu Crester/na wieczór a z tym co godzine to chodzi oto ze mozna brac (przykladowo) bierzesz 10g mono , i mozesz w ciągu dnia co godzine brac 1 gram. i zapewniasz sobie staly doplyw jej do komorek (pisal kiedys kanarek albo bieniu - sorka zapomanilem ktory z Was;) ) ja np. jak mialem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2007-04-19 08:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj poszło 8 caps 45 min przed treningiem. Pobudzenie 7/10 Skupienie 6/10 Potliwosc 8/10 Z tego co zaobserwowalem najlepiej brac E.W.E minimum 30 min przed treningiem oraz na niezapchany zarciem zoladek(co latwo mozna samemu wywnioskowac).Nie nalezy tez brac tego na kazdym treningu gdyz coraz gorzej odczuwa sie dzialanie srodka.Najlepiej co 2 [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj poszło 8 caps 45 min przed treningiem. Pobudzenie 7/10 Skupienie 6/10 Potliwosc 8/10 Z tego co zaobserwowalem najlepiej brac E.W.E minimum 30 min przed treningiem oraz na niezapchany zarciem zoladek(co latwo mozna samemu wywnioskowac).Nie nalezy tez brac tego na kazdym treningu gdyz coraz gorzej odczuwa sie dzialanie srodka.Najlepiej co 2 [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caro_layna/Podejście #1

    Post
    Ladies SFD

    Miałam w zeszłym tygodniu badania odnośnie moich problemów jelitowych. Od 4 dni jestem na antybiotyku który ma przywrócić odpowiednią florę w jelitach. Wg lekarza wszystkie problemy zaczęły się po 10 dniowym zatruciu w zeszłym roku, które wyjałowiło przewód pokarmowy. Stąd też w mojej diecie pojawiły się ostatnio płatki owsiane i mleko bo zaczęłam [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2011-02-28 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - nie tylko dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli: 3 - 6 gramów czystej L-argininy lub o 2 - 4 gramy czystej L-ornityny lub proporcjonalne połączenie w stosunku L-Arginina/L-Ornityna 1:2 lub 1:4 Najlepiej brac na początku około 25% z ustalonej przez nas dawki dziennej i stopniowo zwiększać przez okres kilku dni, ponieważ zauważono że branie od razu maksymalnych dawek ma efekty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w tyle masz klopotow zwiazanych z koxem i jeszcze chcesz go brac? Ja mam 23 lata i e-lite sie do mnie dowalil ze mam nie brac jeszcze :P a co dopiero ty. Masz za duzo problemow zdrowotnych zastanów sie czy warto zanim sobie cos zrobisz :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2007-05-20 07:42:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przez całą antybiotykoterapie brałam Trilac osłonowo, i jak mi przyszła paczka z Polski to brałam już też LactibiosFemina. Poza tym nie brałam nic więcej. Mam w domu jeszcze Dioralyte (dziadostwo ma glukoze i jest strasznie niedobre) - na uzupełnienie elektrolitów, przy długotrwałej biegunce - ale ja nie miałam biegunki, tylko często do wc [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 09:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poniedziałek ma wrócić, to sie umówię do niego i popytam, bo ta Pani dała mi tylko takie kilka kartek do poczytania co jeść w ciąży, o alkoholu, paleniu, nadwadze, że mam brac kwas foliowy i witamine D i właśnie zauwazyłam, że cos o rybach więcej piszą, że jakis tam nie mozna jesć - muszę się wczytać. Mam za 7 tygodni pojawić się na badaniach [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do opinii produktu jestem przekonany iż jest to dobra kreatyna i warto w niom zainwestować, lecz nie wiem za bardzo jak trzeba to brać. Jest napisane zeby brac 5-8g dziennie (2-4 porcje). Typek ze sklepu z odzywkami powedzial mi zeby brać 3 tabsy rano po przebudzeniu, 3 20min przed trenigniem i 3 zaraz po tren. Co o tym myślicie ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2009-03-25 15:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego wywaru to wzbudza ..... ,ale jesli ten wywar jest zdrowy to zmusze sie go wypic,jeli jest sens. A wyobraz sobie ze ten lekarz (nowy polecony przez kumpele) nie kazal mi brac chormonow , powiedzial ze moge jej wzias zeby wywolac i brac pigulki co podtrzyma miesiaczke ale on tego nie zaleca, powiedzial ze mam poczekac i moze moj organizm sam [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull nie mierzę w ogole, jestem niskociśnieniowcem i zawsze mam 90/60. Obecnie jestem w poczekalni u lekarza rodzinnego, wezmę skierowania na podstawowe badania. Zapewne tez zmierzy mi ciśnienie. Od tygodnia nie byłam na silowni bo myślałam, ze moze w niej (w treningu - intensywności etc.) leży problem - jednak jak widać niekoniecznie. Nam [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2015-04-21 08:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się w wielu kwestiach z Tobą. Ten lekarz u którego byłem pierw w szpitalu to ten sam u którego byłem później już prywatnie. Tyle że gdy byłem na wizycie w szpitalu on uważał że mam wodę w kolanie zaś gdy pojawiłem się w jego gabinecie już nagle uważał że dolega mi coś innego...Dlatego jest to dla mnie zastanawiające. Lekarze niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10978 Data: 2010-07-01 16:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsianka i mleko + trochę suszonych owoców do smaku, albo 2-3 kromki żytnego chleba + ser żółty albo biały + szynka z drobiu , pomidor lub jajecznica na maśle i 2 kromki żytniego. Nie tak źle w szkole - jabłko, jakaś bułka pełnoziarnista z szynką i sałatą, jogurt pitny, albo maślanka. Zamiast jogurtu kefir może brać. Kanapeczki masłem niech [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2008-01-24 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od dzisiaj zaczęłam brać l-karnityne plus firmy Olimp. Wzięłam 3 tablety półgodziny przed treningiem, bo tak było napisane na opakowaniu, pózniej zrobiłam jak codzień 40 minut na rowerku = 20 km. Czy myślicie, że to za krótki odstęp czasowy? ogólnie ćwicze 2 x dziennie po 40 minut ale efektów raczej nie widzę, więc kupiłam tą całą L-ke, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2008-01-24 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegu red faster i carbo wymieszam razem to bede mial pol litra tego srodka bralem i bede bral tez witaminy centrum tabletke dziennie rano po posilku ADRIANUS88 pisal zeby brac gliceryne przypominam ze waze 70kg mam 173 wzrostu i 23 lata, uwazam ze jestem sprawny fizycznie zajmowalem sie roznymi sportami ale teraz chce skpic sie na bieganiu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2010-06-25 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z postepami..:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ktore obcialem mocno podnioslem tluszcze naturalne lekkie - energetyczne wlasnie z ryb i nasion slonecznika czy orzechow oraz podbilem bialko.. jednak skad mam je brac jesli wlasnie nie z ryby (jakie mam zatem jesc jesli nie z puszki) oraz szynki..? Przeciez innej niz pakowana nie znajde..Czy chodzilo Ci ze w ogole wieprzowiny nie moge [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-11-21 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    Rozpoczął się proces Oscara Pistoriusa Przed sądem w Pre­to­rii roz­po­czął się pro­ces Osca­ra Pi­sto­riu­sa. Nie­peł­no­spraw­ny lek­ko­atle­ta z RPA jest oskar­żo­ny o za­bój­stwo z pre­me­dy­ta­cją swo­jej na­rze­czo­nej Reevy Ste­en­kamp. Pi­sto­rius nie przy­zna­je się do winy. Niewinny, proszę pani - powiedział Pistorius sędzinie Thokozile [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 08:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję też małej konsultacji bo niedługo wybieram się do dila i chcę się zaopatrzyć w suplementy na dalszą część cyklu. Przy założeniu że będzie to tak: 1-12 test prop 100 mg e2d 13-33 test cypio 250 mg e5d W trakcie cyklu co 5 tygodni 2x 2500j hcg. Wiadomo że wszystko wskażą badania ale ile orientacyjnie będę potrzebował rzeczy na odblok? [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-09 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzilo sie to? zawsze jestem sceptyczny wobec nowosci, lubie mocne stare sprawdzone suple. No ale te wsyztskie testy to sledze z zaciekawieniem bo widze tam co warto brac a co nie :D I moge przez to byc mniejszym sceptykiem :D Jeszcze raz powodzneia ziomus, powiadomienie wlaczone, obserwacja ciagla, postaram sie rzadko ci tu zasmieciac, [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)